Avaler!

Elle se fait suer sur son rameur ;

Bientôt l'été, sacré minceur !

Sa taille de guêpe "Américaine"

Bourrée aux crêpes et aux milk-shakes

     Lui fait horreur.

Les dictateurs ont le bon goût

De lui faire peur : "Gare au ragoût !"

Le poing rageur, elle met une croix

Sur ses largeurs : "Mesures de poids

     Face aux rondeurs !"

"AVALER -AVALER-AVALLER-AVALER"

Inspirez...          Flexion...

"AVALER-AVALER-AVALER-AVALER"

Gardez le corps dans l'alignement

"AVALER-AVALER-AVALER-AVALER"

Expirez...          Rotation...

"AVALER-AVALER-AVALER-AVALER"

Conservez la pause un moment !

A "Bimboland" on vend du gel

Dans tous les stands : faut qu'ça ruisselle

Ces corps d'ados qu'on se procure

Sous le manteau ou dans les cures

     J'connais par cœur !

Le "tout-hyppo-calorigène"

Draine son troupeau tous les week-ends

Dans les clubs gym climatisés

Où tout l'monde mime le geste usé

     Du professeur...

"AVALER -AVALER-AVALLER-AVALER"

Inspirez...          Flexion...

"AVALER-AVALER-AVALER-AVALER"

Gardez le corps dans l'alignement

"AVALER-AVALER-AVALER-AVALER"

Expirez...          Rotation...

"AVALER-AVALER-AVALER-AVALER"

Conservez la pause un moment !

Du petit dèj' au retour d'age,

Jusqu’à la neige dans les branchages,

Quoiqu'on en pense, on est pansu ;

On se dépense, on est cossu

     Et puis on meurt...

"AVALER -AVALER-AVALLER-AVALER"